Как мед поможет улучшить ваше здоровье

Как мед поможет улучшить ваше здоровье

Мед считается самым древним лакомством. Еще в далеком прошлом люди активно употребляли этот продукт как часть своего рациона, для лечения и профилактики различных заболеваний и даже в косметических целях. Невероятно, как один продукт может обладать такими разнообразными свойствами и приносить столь значительную пользу! Сегодня поговорим подробно о ключевых свойствах медовой продукции и его влиянии на организм человека.

Полезные свойства и состав

Натуральный мед- это природный эликсир здоровья. Его полезные свойства определяются составом. В меде содержатся углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза) и витамины (A, C, E, K и витамины группы B). Помимо того, что это отличный источник энергии для организма, это ещё и средство для восстановления обмена веществ, нормализации кровеносного давления, расширения сосудов, правильного питания сердечной мышцы. В добавок в этому, мед регулирует работу нервной системы и дает дополнительное питание клеткам мозга. Помимо сахаров, в состав мёда входит большое количество витаминов (каротин, Е, К, С, В6, B5, B3, B2, B1) и микроэлементов (калий, кальций, хлор, железо, йод, цинк, фтор, медь, кобальт, марганец, магний, натрий, сера, фосфор, а также литий, алюминий, свинец, серебро, сурьма, титан, хром, молибден, стронций, бор, никель). Витамины, входящие в состав мёда, гораздо более эффективны, чем искусственно полученные, так как они уже находятся в соединении с природными солями и биоактивными веществами, которые значительно усиливают их действие. Широкий спектр полезных веществ в органическом меде оказывает огромное влияние практически на все процессы, происходящие в организме. Благодаря этим нутриентам значительно усиливаются кроветворные функции, поддерживается синтез необходимого количества инсулина, улучшается гуморальная регуляция, нормализуются окислительно-восстановительные процессы, оказывается положительное влияние на зрение.

Сорта меда и применение

Для профилактики и бодрого состояния специалисты рекомендуют ежедневно употреблять мед – достаточно по одной-две столовой ложки в чистом виде либо же в добавку к блюдам и вприкуску с чаем. Но при этом, мед поможет вам не только в укреплении иммунитета, но и как дополнительное средство при лечении многих болезней и хронических недугов. В зависимости от разных сортов меда можно выделить основные полезные свойства каждого из них:

  • Светлый и нежный липовый мед особенно эффективен при лечении простудных заболеваний. Он обладает бактерицидными и потогонными свойствами, поэтому отлично справляется с высокой температурой и кашлем.
  • Гречишный мед– это полная противоположность липовому, такой мед – темный, вязкий, насыщенный и даже слегка горьковатый. Он отличается высоким содержанием железа, благодаря чему гречишный мед способствует повышению иммунитета, быстро восстанавливает силы, помогает при авитаминозах и анемиях, а также лечит сердце.
  • Луговой мед. Это наиболее распространенный и популярный сборный продукт, который хорошо влияет на печень, сердце, органы дыхания. Также луговой мед считается отличным антисептиком при заболеваниях кожи.
  • Лесной мед. Такой вид меда хорош при повышенном артериальном давлении, поэтому его часто рекомендуют гипертоникам.  Также лесной мед помогает при лечении органов дыхания.
  • Акациевый мед. Светлый, жидкий, нежный, вкусный, щадящий – из всех сортов меда он обладает наименьшей степенью аллергенности, а потому и самый дорогой из них. Настоящий акациевый мед не кристаллизуется и всегда остается жидким. Это просто универсальный мед, который подходит для лечения большинства заболеваний. В том числе он помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и почками, успокаивает при нервных расстройствах и спасает от бессонницы.

Поговорив о пользе мёда, можно с точностью сказать, что, несмотря на прогресс пищевой промышленности, заменить такой ценный пчелиный продукт невозможно. Компания Медусвит заботится о вашем здоровье, поэтому советуем вамспользовать этот кладезь витаминов и минералов, чтобы поддерживать свой организм, очищать его и бороться с болезнями.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *